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Benefícios dos alimentos verdes para a saúde

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Incluir mais alimentos verdes na rotina é benéfico em todos os sentidos – do contato com a natureza à comida no prato. Frutos, folhas e caules podem se tornar saborosas e nutritivas preparações na cozinha. Conheça alguns deles!Com sua rica variedade nutricional,...
Como evitar problemas respiratórios no verão

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Regular as temperaturas dos ambientes internos e manter os cuidados devidos com a saúde e higiene ajudam a evitar doenças respiratórias também na época mais quente do ano, quando o uso do aparelho de ar-condicionado está em alta Basta um dia quente para começar a...
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