Conversa e diálogo são essenciais quando se trata dos pequenos! O Alzheimer, por si só, já é uma doença bastante delicada, principalmente para quem está sendo acometido pela doença, como também pela família e amigos que se solidarizam com a situação.  Neste cenário,...

Quem cuida o tempo todo, também precisa de um tempinho para si   Se fôssemos definir as mães em uma única palavra, talvez seríamos injustos. As mães são mais do que mulheres que tiveram filhos, são uma verdadeira representação da força da natureza.  No Brasil,...

Não há nada mais precioso do que a saúde das nossas crianças. Como pais e cuidadores, investir na fortificação da imunidade infantil é uma prioridade. É um ato de amor, de proteção e de preparação para um futuro robusto e cheio de energia. Mas como podemos garantir...

Em um cenário onde nossas conexões se intensificam a cada dia, é intrigante notar como um silêncio persiste em torno do bem-estar mental, envolto por estigmas e incompreensões. Entretanto, à medida que mais indivíduos reconhecem a vitalidade da saúde mental, emerge...

A cultura tomando formas.   Há hábitos que herdamos desde muito novos, como ir ao parque aos finais de semana, passar café toda as manhãs, contar/escutar histórias quando crianças, aprender um prato culinário da sua avó ou uma dança típica da sua região, entre...

Como melhorar a qualidade do sono com técnicas de respiração!   A qualidade do sono está relacionada a inúmeros funcionamentos do corpo humano, seja na disposição para o dia a dia, para o humor, na capacidade do raciocínio, na ansiedade, até mesmo para a...