A sabedoria das ervas medicinais: descubra o poder curativo das ervas mais utilizadas na medicina popular
Confira as dicas de Phitóss! Nossos avôs e avós são um símbolo perfeito da sabedoria popular, não é mesmo? É fácil termos memórias afetivas deles, sempre na busca por plantas capazes de fazer bem ao nosso organismo, chás que tenham funções medicinais e claro,...
Como não pegar gripe ou resfriado durante o inverno?
Confira as dicas de Phitóss! Quando chegam os meses de junho, julho e agosto, já sabemos que o frio fará parte de nossa rotina. E com a mudança de estação, chegam as gripes e resfriados também. O mal-estar no corpo, a tosse, nariz incomodando, garganta...
Comidas típicas de festas juninas e como consumi-las para aumentar a imunidade
Os pratos típicos que podem lhe fornecer muita nutrição! No Brasil, quando chegam os meses de junho e julho, temos certeza de duas coisas: os dias frios farão parte da rotina e as festas juninas e julinas também. Segundo o Ministério do Turismo, a movimentação...
Doação de sangue: um ato de generosidade que salva vidas
Saiba mais sobre como funciona o processo! O Dia Mundial do Doador de Sangue acontece no dia 14 de junho. A data foi instituída em homenagem ao nascimento de Karl Landsteiner, imunologista austríaco que descobriu o fator Rh e as várias diferenças entre os tipos...
5 dicas para manter a umidade do ar em casa no Outono
Dicas preciosas para os seus ambientes! A virada de estação é sempre um momento de novos ares, literalmente. É tempo de tomar cuidados com a pele, o sistema respiratório e a imunidade. Sim, o outono traz momentos de atenção ao corpo. Outono, a estação O outono...
A história da Hedera Helix na medicina
Conheça mais sobre a planta! Você já ouviu falar sobre a hedera helix? A Hera, ou hedera helix, é uma planta de caule longo cujas folhas são muito utilizadas no tratamento de inflamações respiratórias agudas ou crônicas. Ela é utilizada como planta medicinal...
O Guia Definitivo para Começar a Praticar Meditação
Técnicas, Dicas e Benefícios da Meditação para Iniciantes Se você está buscando uma forma de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar sua concentração e aumentar sua sensação de bem-estar, a meditação pode ser a resposta. A prática da meditação tem se tornado...
Homeopatia, Naturopatia e Fitoterapia: o que são cada uma delas?
Terapias e práticas medicinais têm se popularizado nos últimos tempos A natureza sempre nos brinda com inspiração. Nas artes, na tecnologia e claro, na ciência, lá está ela. Lá está ela nos presenteando com o melhor do conhecimento, da sabedoria do equilíbrio...
Conheça a alimentação ayurvédica e seus benefícios!
Prática indiana se populariza por suas características naturais Uma das mais famosas pautas da vida moderna é a ansiedade. A rapidez da informação, o uso indiscriminado de redes sociais e celulares, a cultura do desempenho. Tudo parece acelerar e acelerar a...
Conheça a Ocitocina, o hormônio do amor (e dicas para aumentar seus níveis)
O que essa substância tem a nos ensinar? Não é segredo para ninguém que nosso corpo é gerido por inúmeros hormônios. Do bem-estar, do estresse, do amor. Todos estão por aí, navegando por nossas células e causando caos ou o bem-estar que tanto procuramos. E as...