Cuidando dos pulmões e vias aéreas dos pequenos!
Nossos pulmões e vias aéreas são extremamente sensíveis. É preciso levar em conta aspectos da saúde que são essenciais para nosso bem-estar. Em geral, crianças e idosos são mais vulneráveis a fatores externos e precisam de mais atenção com os cuidados com a saúde respiratória.
Fatores externos
Manter as crianças longe da fumaça de cigarros é crucial para a saúde pulmonar delas. O fumo passivo pode causar sérios problemas respiratórios, como asma e infecções pulmonares. Outros fatores que podem interferir é a poluição do lugar de morada e a qualidade do ar em geral.
A atividade física regular e a vacinação em dia são medidas importantes para o sistema imunológico dos pequenos também.
Fitoterapia e seus benefícios
A fitoterapia se caracteriza pelo uso de plantas medicinais para tratamento de doenças. Desde o alívio de sintomas respiratórios até a prevenção de doenças pulmonares, esses tipos de medicamentos naturais são aliados que podem complementar os cuidados com a saúde respiratória. Veja algumas dicas:
Chás expectorantes
Plantas como o guaco, a malva, a hedera helix e o alecrim possuem propriedades expectorantes, ajudando a aliviar a congestão e facilitar a eliminação de muco dos pulmões.
Desintoxicação
Plantas como o tomilho e o eucalipto são conhecidas por suas propriedades desintoxicantes, promovendo uma respiração mais leve e saudável.
Ervas poderosas
O consumo regular de plantas ricas e fitoterápicos ricos em antioxidantes, como o chá verde e a hortelã, pode ajudar a proteger os pulmões contra danos causados por radicais livres.
Ação anti-inflamatória
Ervas como a cúrcuma e o gengibre têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação nos pulmões.
Você já conhece Phitóss?
O xarope Phitóss é um medicamento à base do extrato seco da planta Hedera Helix L, popularmente conhecida como hera sempre-verde. É indicado para o tratamento de resfriados relacionados à hipersecreção de muco e tosse produtiva e alívio sintomático de doenças inflamatórias ou crônicas das vias aéreas superiores.
E sabe quais são seus principais benefícios? Ele possui função expectorante e atua na eliminação do muco, resultando na melhora dos sintomas de tosse e congestão. Phitóss Kids é elaborado especialmente para as crianças, com facilidade na administração (seringa dosadora) e sabor framboesa.
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