Que tal aprender algo novo e incluir um novo hobby na sua rotina? Confira algumas dicas para começar a pintar. Pintar é terapêutico e traz muitos benefícios para nossa mente, além de ser muito divertido e prazeroso. Pintar é uma forma de se expressar e se...
O inverno e suas temperaturas frias são propícias para doenças respiratórias. Entenda quais são as doenças mais comuns e como tratá-las. No inverno, as doenças respiratórias transmissíveis são as que mais atacam adultos e crianças e o clima frio acaba agravando...
Você sabia que ouvir música durante a realização de atividades físicas diminui a dor e a sensação de cansaço? Veja o que os estudos dizem. Para os amantes de música, temos uma notícia maravilhosa: ouvir música durante a realização de atividades físicas diminui...
Abandonar velhos hábitos não é tarefa fácil, mas também não é impossível. Entenda porque é tão difícil e o que você deve fazer para mudar. Mudar hábitos não é uma tarefa fácil, mesmo que sejam mudanças positivas. Mudar comportamentos que talvez você tenha tido...
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Jardim livre de pragas: confira receitas caseiras e naturais Ter um belo jardim não é tarefa fácil, pois exige cuidado e dedicação com as plantas. Cada planta tem sua particularidade, como por exemplo a frequência de vezes que precisa ser aguada. Além disso,...
