Nossos relacionamentos têm muito poder sobre o planeta!
Nossos vínculos com outras pessoas podem impactar o planeta, sim, é verdade. Quanto estamos próximos de quem amamos e passamos tempo com eles, tendemos a fazer atividades que nos deixam mais relaxados, trazem paz e bem-estar, além de contribuírem para o bem do planeta. Afinal, quem não gosta de sentar, caminhar e dar boas risadas juntos, livres por aí?
Recomeços e reconexão
A vida corrida em apartamentos e a rotina estressante do mercado de trabalho atual podem desafiar nossos momentos de reconexão com outros e também com a natureza. Para reencontrar essas antigas paixões é preciso recomeçar. Sim, é preciso voltarmos no tempo e na infância e resgatar nosso brilho nos olhos em relação a hábitos antigos e preciosos. Vamos relembrar alguns deles!
Cultivando hábitos
Cultivar. Não só a terra e os relacionamentos, mas hábitos. Práticas diárias que nos aproximam de quem somos no íntimo e que satisfazem nossas necessidades e desejos mais primários. Isso, com certeza, será o start de muitos bons sentimentos!
Jardinagem
Que tal fazer uma horta ou pequeno jardim no seu apartamento ou casa? Alguns vegetais, flores, ervas e temperos são fáceis de serem cultivados, como manjericão, alecrim, alface, hortelã, salsa e cebolinha. O meio ambiente agradece!
Observação de animais
Visitar parques, reservas naturais, aquários ou simplesmente observar animais na zona rural, como cavalos, vacas, galinhas e porquinhos, é uma excelente oportunidade de se conectar com a vida e encantar as crianças.
Acampamento
Campings e locais para barracas tiveram um boom nos últimos tempos. Qual a última vez que você fez uma fogueira, observou as estrelas com seus filhos e passeou à noite, ao ar livre, com a família? Momentos assim criam memórias e reforçam o afeto entre as pessoas e o respeito com a natureza!
Trilhas
Gosta de caminhar, correr ou andar de bicicleta? Que tal aproveitar essas oportunidades para tirar o estresse, respirar ar puro e se desconectar em conjunto das redes sociais?
Piqueniques
O bom e velho piquenique é uma das coisas que mais une as pessoas, comer bem e se divertir. Os momentos em grupo, com comidinhas saborosas e prática de esportes ou jogos é sempre recompensador.
Sua mente precisa da natureza!
Assim como seu pulmão, sua mente e emoções precisam da natureza. E esse não é só mais um papo com aspecto coach, nem um velho clichê. Isso é parte de quem somos como seres humanos. Nossa ligação com o planeta é muito mais profunda do que imaginamos e resgatar isso, bem como nossas origens, faz muito pela pessoa que queremos ser amanhã.
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