por Fracini Mariotto | mar 29, 2023 | Dicas
Técnicas, Dicas e Benefícios da Meditação para Iniciantes Se você está buscando uma forma de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar sua concentração e aumentar sua sensação de bem-estar, a meditação pode ser a resposta. A prática da meditação tem se tornado...
por Fracini Mariotto | mar 14, 2023 | Dicas
Terapias e práticas medicinais têm se popularizado nos últimos tempos A natureza sempre nos brinda com inspiração. Nas artes, na tecnologia e claro, na ciência, lá está ela. Lá está ela nos presenteando com o melhor do conhecimento, da sabedoria do equilíbrio...
por Fracini Mariotto | fev 23, 2023 | Dicas
Prática indiana se populariza por suas características naturais Uma das mais famosas pautas da vida moderna é a ansiedade. A rapidez da informação, o uso indiscriminado de redes sociais e celulares, a cultura do desempenho. Tudo parece acelerar e acelerar a...
por Fracini Mariotto | fev 6, 2023 | Dicas
O que essa substância tem a nos ensinar? Não é segredo para ninguém que nosso corpo é gerido por inúmeros hormônios. Do bem-estar, do estresse, do amor. Todos estão por aí, navegando por nossas células e causando caos ou o bem-estar que tanto procuramos. E as...
por Fracini Mariotto | jan 25, 2023 | Dicas
Conexão com a natureza brasileira é tudo que você precisa! Sabe aquela sensação de chegar em uma casa de praia ou de campo? Brisa fresca, pé no chão, janela aberta, céu azul. Aquela respiração leve e profunda que parece descarregar o estresse e a ansiedade...
